ピラティス&バレエクラス


 

* ピラティス担当 高橋淳子よりメッセージ *

 

今回のWSでは、ピラティスのエクササイズを通して自分の体の内側への意識を高めるとともに、内側から動きが始まることを感じていくクラスにしていきたいと思っています。

 

舞台には鏡はありません。
そこにあるのは、自分の感覚です。
鏡を見て自分を知ることも時には必要ですが、自分の中から体を見る目、自分の感覚を研ぎ澄ませていきましょう。
そこには、また新しい自分の体に出会える可能性が秘めていることでしょう。 

 

ピラティストレーナー

高橋淳子

 



ピラティスクラスはBalletTokyoトレーナーの高橋淳子、バレエクラスはBalletTokyo講師の中谷広貴が担当いたします。
ピラティスとバレエの美味しい関係をどうぞお楽しみに♪

 

《日時》

2011年12月23日(金)

10:00 - 13:00

 

■ピラティスクラス 60min

講師:高橋淳子 

 

■バレエクラス 90min

講師:中谷広貴

 

《会場》

バレエ アルテ

http://www.d7.dion.ne.jp/~arte/