SBT新宿3月20日クラス感想&3月27日クラス内容について

SBT新宿スタジオにご参加いただきましてありがとうございました。

 

今回のクラスでは、ゆっくりと身体をほぐしながらクラスを進めさせていただきました。

バレエでストレッチというと、足のストレッチを想像する方が多いと思いますがそれと同じくらい上半身、特に肩甲骨周りのストレッチも大切です。

身体の力を抜いてリラックスして踊ることを普段から意識しながらバレエを続けていただければ嬉しく思います。

 

次回の特別クラス〈ランベルセ&ジュッテアントラッセ〉では、空中での姿勢や見えたい形など一つ一つ確認しながらクラスを進めさせていただく予定です。

身体を伸びやかに大きく使うことを意識しながらレッスンをしていきましょう♪

 

次回のSBT新宿スタジオでも皆さまのご参加を心よりお待ちしております。